Obóz rowerowy - Cieszyno k. Złocieńca - dzień 3
Wtorek, 9 lipca 2013 | dodano:14.07.2013
Dzień 3 i po wtorkowym lighcie znów troszkę dalej, najdłuższa trasa w perspektywie całego obozu, ponieważ na zajutrz miał być spływ kajakowy, więc nogi odpoczną, a dostaną w kość ręce. Tutaj była opcja rozbudowania trasy do 52 km, ale za wydłużeniem były tylko 3 osoby, pozostałe 16(?) była za krótszym wariantem.
Trasa:
Generalnie starałem jechać zawsze za opiekunami obozu, bo właściwie to oni nadawali dobre tempo i jechaliśmy interwałem - pod górę 30, na prostej 40, z górki przeszło 50, z tym że potem czekaliśmy 10 minut na resztę - takiego interwału nie lubię, ale miałem przynajmniej gdzie sobie poćwiczyć.
Jeden z postojów był obok pałacu w Bobrowie no to pach:
Pałac w Bobrowie © Abarth
Trasa:
Generalnie starałem jechać zawsze za opiekunami obozu, bo właściwie to oni nadawali dobre tempo i jechaliśmy interwałem - pod górę 30, na prostej 40, z górki przeszło 50, z tym że potem czekaliśmy 10 minut na resztę - takiego interwału nie lubię, ale miałem przynajmniej gdzie sobie poćwiczyć.
Jeden z postojów był obok pałacu w Bobrowie no to pach:
Pałac w Bobrowie © Abarth
Dane wycieczki:
Km: | 59.66 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 03:05 | km/h: | 19.35 |
Pr. maks.: | 40.70 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 811kcal | Podjazdy: | 251m | Rower: | Schwinn Searcher Comp Disc |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!